關於紓解肩關節疼痛，有多種治療方式選項。疼痛紓解成功與否，視個人肩關節情況而定，亦與導致肩關節疼痛的原因有關。關節炎疼痛的護理，往往結合了治療方式。請務必諮詢您的醫師，確定最合適的治療方案。

• 藥物治療
  許多藥物，包括處方和非處方藥，可用於治療關節炎和控制疼痛。常見藥物是阿司匹林止痛藥、消炎藥、糖皮質激素、疾病修飾劑和睡眠藥物。
• 練習
  按時練習，包括關節和肌肉練習，重點係提高強度和柔韌性。如此一來，即可減輕疼痛、增加運動、減輕疲勞、使您感覺更佳。如果運動適當，不會使關節「磨損」或骨關節炎加重。
• 熱/冷療法 
  將關節熱敷或冷敷，可短期紓解疼痛和關節僵硬。冷敷有助於減輕炎症和腫脹，對皮膚紅腫塊有用。熱敷可放鬆肌肉並加快循環。
• 注射劑 
  有時，天然健康關節產生的透明質酸，可暫時紓解肩關節疼痛。麻醉藥可與皮質類固醇消炎藥（通常是可體松）一同注射，麻醉肩關節以紓解疼痛。
• 物理療法和職業療法
  物理治療師可與您一起建立個人化練習計劃，並指導如何進行熱治療和按摩治療。職業治療師可給您介紹各種有益的設備。
• 休息 
  讓您的肩關節得到短暫的休息，可使炎症消退。當運動不可避免時，要在活動期間交替進行中場休息，以使肩關節不會因繁重運作而勞累。
• 精神健康
  與家人和朋友談論您的感受，做心理練習，如靜思和維持積極心態，並加入當地支援小組，這可協助您順利地處理肩關節疼痛。
• 非傳統和替代療法
  由於中草藥及營養補充劑不受大多數醫療保健和監管當局監管，並且治療有效性並未得到普遍的科學研究支持，因此向醫師諮詢您所有使用或考慮使用的補品和藥物，係至關重要。

Last Updated:2013-04-02  ©2013 Zimmer,Inc. (owner of site) version 6.0